点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:1分快3返点|平台推荐安卓版v2.9.1(2023已更新)
首页>文化频道>要闻>正文

1分快3返点|平台推荐安卓版v2.9.1(2023已更新)

来源:1分快3下载2024-07-19 17:48

  

顾护好阳气,让孩子不会“阳”!******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

  因免疫系统尚未成熟,儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防?广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议,除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群的接触外,中医认为,“正气存内,邪不可干”,因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

  【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时,阳气敛藏,应该“早卧晚起,必待日光”,晚上10点前睡觉,早上尽量待太阳出来后再起床,并让小孩睡好“子午觉”。

  【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳,每天可晒1小时左右。传统理论认为,晒太阳可以激发人体阳气,国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳,以“采阳补肾”,提高机体免疫力。

  【动则生阳】 适当的运动,尤其是在阳光下的户外运动,例如骑自行车、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以,建议每天有1~2小时的户外运动,户外运动前后注意增减衣物,及时擦汗,以免受凉。

  【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”,注意保暖,穿衣以双手温暖,后背不会出汗为度。另外,冬天室内注意穿袜子,足部保暖,避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物,既伤肺也伤胃,损伤阳气,容易导致咳嗽、哮喘发作,腹痛、呕吐等,所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

  【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒,健脾除湿,引火归元,不仅可以提升小孩的免疫力,还可以让孩子更好入睡,睡得踏实。艾叶30克,藿香30克,苍术30克,蒲公英20克,煮水滤去药渣,待水温降至45度左右,睡前给孩子泡脚,时间为10~15分钟。

  【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应,而且能提高细胞免疫功能,对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿,可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等,每日10-15分钟,以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

  【推拿】 儿童在做好居家防护时,家长可对其进行推拿,可健脾益肺,扶助正气,增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳,揉耳后高骨(各1分钟),补脾经、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟),捏脊(6遍)。每日一次。

1分快3返点

实施“乙类乙管”首日 山东首批入境旅客顺利通关******

  记者 白晓 通讯员 朱莉 任洁 报道

  本报青岛1月8日讯 新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”后,山东首批入境旅客在青岛胶东国际机场顺利通关。

  2023年1月8日起,新型冠状病毒感染调整为“乙类乙管”且不再纳入检疫传染病管理。青岛胶东国际机场入境航班保障恢复至疫情前流程及要求,取消入境闭环管理措施。当日,青岛胶东国际机场共有国际及地区进港航班5班,分别来自首尔、东京等城市,旅客进港流程顺畅,通关速度明显提升。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 名模吕燕发律师函指控影儿集团抄袭 反被扒也曾“抄大牌”

  • 对赌代价:冯小刚郑恺需补偿华谊兄弟8800万

独家策划

推荐阅读
1分快3官方缘梦基金:为民圆梦 让爱团圆
2024-04-05
1分快3网址GIF:爹回来啦!爹回来啦!
2023-12-04
1分快3客户端下载 颤抖吧!考试作弊、高铁霸座将纳入失信信息
2024-09-19
1分快3走势图巴黎圣母院大火是对所有古建警醒
2024-07-29
1分快3充值朴有天被拘后仍否认吸毒
2024-03-15
1分快3投注双一流高校漫步:南京大学
2024-05-02
1分快3手机版APP网吧低价收购身份证转卖价格翻倍
2024-10-16
1分快3规则徐璐成为新晋美妆博主
2024-10-26
1分快3论坛我国规划新一代长征火箭型谱 重型火箭于2030年首飞
2023-12-10
1分快3娱乐 全中国最没存在感的省究竟是谁
2024-07-17
1分快3注册网问道3799浮生若梦至尊礼包
2024-07-04
1分快3赔率斯特林成2019英记者协会年度最佳球员!范戴克第二
2024-09-11
1分快3计划中国科技公司IPO狂欢不再 硅谷成主角
2024-10-13
1分快3app下载“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子”
2024-03-26
1分快3官网 欧冠-孙兴慜2球 热刺总分4-4曼城晋级
2024-07-08
1分快3网投金像奖这5位女星造型失误
2024-04-15
1分快3骗局一个都不能少:六老汉治沙
2024-06-19
1分快3手机版德国想要废除家庭作业
2024-05-14
1分快3漏洞粉丝演唱会上求婚 王力宏焦急围观:不要挡到我
2024-07-27
1分快3交流群黑龙江大兴安岭地下发现罕见22斤“太岁”
2024-03-13
1分快3计划群《体育》网易公布二季度未审计财务业绩
2024-06-14
1分快3客户端周迅做的这件事,比她所有戏都牛
2024-09-04
1分快3注册天猫精灵智能语音美妆镜 AI新体验
2024-08-20
1分快3app台儿庄会战中一场伏击战
2024-05-08
加载更多
1分快3地图